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2011年12月 アイドルイベント情報 サイン会 握手会 撮影会 画像 動画 壁紙 DVD 水着画像 2ch ランキング 掲示板 BBS
あがりえひかり,立花風香,山田りかこ,森彩,木村葵,水野舞,富樫あずさ,雨宮留菜,河原実乃梨,柚木しおり,瀬長奈津実,常保優花,菊池麻里,日向泉,りょうか,黒田万結花,大崎由希,齊藤夢愛,生田若菜,中島もも,菊池麻里,中村静香,木口亜矢,小池里奈,平野綾,尾野真知子 （告知内容は、変更になる場合がありますので、各URL先で御確認ください。）  「ソフマップ イベント情報（東京 名古屋 大阪）」http://www.sofmap.com/topics/exec/_/id=4230 ２０１１年１2月3日（土）、4日（日） イベント予定：あがりえひかり,立花風香,山田りかこ,森彩,木村葵,水野舞,富樫あずさ,雨宮留菜,河原実乃梨,柚木しおり,瀬長奈津実,常保優花,菊池麻里,日向泉,りょうか,黒田万結花,大崎由希,齊藤夢愛,生田若菜,,,    あがりえひかり（東江日香理） ミス乙女学院ピーチ グランプリ受賞。可愛い現役女子大生。  立花風香（清純アイドルの胸の谷間が。。。） 水野舞（思春期真っ只中のティーンアイドル）  雨宮留菜（身長143cmで、93cmのHカップ）  日向泉（ひなたいずみ）手足も美しいナイスバディーのお姉さん「秋葉原アソビットシティ（会場：LaOX MUSICVOX AKIHABARA）」http://asobitcity.laox.co.jp/event/index.html ２０１１年１2月3日（土）、4日（日） イベント予定：中島もも,菊池麻里,,,,,,   中島もも（ぷるるん可愛いお尻も魅力です。）「書泉ブックマート・書泉ブックタワー・書泉グランデ（東京）」http://idol.shosen.co.jp/event/index.html ２０１１年１2月3日（土）、4日（日） イベント予定：中村静香,木口亜矢,小池里奈,,,,,,   中村静香写真集HUG（清純派グラドルがここまで見せました。）「福家書店（新宿）」http://www.fukuya-shoten.jp/event/ ２０１１年１2月3日（土）、4日（日） イベント予定：平野綾,,,,, ＜元A@B48の研修生が。。＞   尾野真知子（本当に可愛い18歳）＜体操着ブルマーの動画＞
好きな画像と動画http://www.mediawars.ne.jp/~peach/newbeauty.html 注目の話題http://googletopic.seesaa.net/ 北海道 青森 岩手 秋田 宮城 山形 福島 東京 埼玉 神奈川 栃木 茨城 群馬 千葉 新潟 富山 石川 長野 福井 岐阜 静岡 愛知 山梨 三重 滋賀 大阪 京都 兵庫 奈良 和歌山 鳥取 島根 岡山 広島 山口 徳島 香川 愛媛 高知 福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 沖縄 札幌 仙台 東京 さいたま 千葉 横浜 川崎 静岡 名古屋 京都 大阪 堺 神戸 広島 北九州 福岡 |
   「冷え性がみるみるよくなる100のコツ」 （詳細クリック！） 「いつも体が冷えている感じがする」、「冬だけでなく、夏でも手足が冷たい」。女性の多くはこうした「冷え症」に悩まされています。エアコン完備の現代では、女性だけでなく男性の「冷え症」も増加傾向にあります。ほうっておいても命の危険にはならないからといって、「冷え症」を我慢してはいけません。体が冷えることで、さまざまな不調や病気を引き起こすこともあるのです。ダイエットしてなかなかやせない原因も、実は「冷え症」にあるとも考えられています。しかし、もう心配はいりません。本書では、冷えをとって体を芯から温めるちょっとしたコツを100種類以上も網羅しています。「腕だけ走り」といった簡単な運動や、「キムチ納豆」のようにすぐ作れる料理など、老若男女問わず誰にでもできるものばかり。本書を読んで、自分の生活スタイルに合った方法を試してみてください。あなたの冷え症にあった解決法がきっと見つかるはずです。 「たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学 長引く冷え症の原因」http://kenko.asahi.co.jp/broadcast_dtl.php?broadcastId=40 日本女性の7割が悩んでいる"冷え症"。放っておくと、月経困難症や生理不順など、さまざまな病の引き金になることも。「冷えは体質」とあきらめている方、今夜は必見！現代医学と東洋医学の長所を取り入れた画期的なタイプ診断法や、冷え症の意外な落とし穴、家庭でできる対処法も紹介。 まずは「急増する現代型の冷え性！その正体は？～実際の症例～」。東洋医学と西洋医学の最先端医療を駆使し、さまざまな診療を行っている北里大学東洋医学総合研究所にやって来たのは、全身の冷えを訴える主婦のK・Kさん（38歳）。彼女の場合、37度以上あるべき脳の温度が、0.5度も低くなっていた。一体なぜ脳がそれほど冷えていたのか？実は、彼女の日常生活の中に、冷え症の意外な原因が隠されていた…。スタジオには、同研究所の伊藤剛先生が登場。実際の診察で使っている600の問診の中から厳選した20の質問に○か×か答えるだけで、現在"ある現代型の冷え症"になっている可能性があるかどうかがわかるというメディカルチェックを実施する。 続く「すべての冷え症が改善！脳の冷えも取る万能入浴法」では、伊藤先生が開発した、全ての冷えに効くおすすめの入浴法を紹介。冷え症の人の悩みは、お風呂上がりに温かさが持続しないこと。なんとかして入浴の効果を持続させる方法はないものか？実は、伊藤先生にはその秘策があった！それは入浴中に簡単な2種類のストレッチをするだけで、入浴の効果が格段に長持ちするというもの。名医が開発した「いつまでもポッカポカストレッチ入浴法」を大公開。 「主治医が見つかる診療所 冷え症の正しい解消法」（テレビ東京）http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/back/071126/index.html （＊）冷え症解消法 第１位 「靴下を履いて寝る」 ゆったりとした綿やシルクの５本指靴下が締め付けず、蒸れない為、冷えには効果的。 （＊）冷え症解消法 第２位 「冷えている部分にカイロを貼る」 お腹にカイロを貼る。お腹は血液が一番多い所、温めた血液が心臓に戻りその血液が全身を回る事で体が末端まで温まる。 （＊）冷え症解消法 第３位 「冷えている部分をマッサージする」 ・下半身に効果があるマッサージ 親指を上に向け腕が曲がっている所から指３本分の辺りの痛みがある腕をさする。 ・上半身に効果があるマッサージ 膝の外側の骨のでっぱりから上に指４本分辺りの痛みがある膝をさする （＊）冷え症解消法 第４位 「ホットドリンクを飲む」 生姜は体を温めるのに最適 （＊）冷え症解消法 第５位 「熱いお風呂に入る」 体温より２、３度高い３８度～４０度のお風呂に約２０分間浸かると良い。 足湯は温かい所で行う。 のぼせやすい人は、半身浴で長めに入るのでも良い。その場合は肩の部分にタオルを掛けましょう。 充電式カイロ「エネループカイロ」 充電してくり返し使えるカイロ ＜体の中から温める体操（冷え改善体操）＞ 田中宥久子の「田中体操第一」 （詳細クリック！）  ＜1＞肩甲骨を出す (1) 腕を後ろにひき 反対の腕を前に上げる (2)ひいたヒジを背中に回すようにする (3)背筋を伸ばしながら左右交互に繰り返す （左右１回ずつで５回） ※ 伸ばす腕のヒジを曲げないように手の外側を正面に向ける ＜2＞股関節を調節する (1) 片足を前に出して姿勢を低くする (2)足の前後と逆に腕を広げる (3)後ろになる手は高く上げる （左右交互に３回ずつ） ＜3＞ヒップや太ももを鍛える (1) 両足を開いて腰をおとす (2)つま先は外側へ向ける (3)片手をヘソの位置におき反対側を伸ばす (4)左右の手を入れ替えながら顔を向ける （左右交互に３回ずつ） ＜4＞背中を温める (1)前に出した脚と同じ側の手で、反対側の手首を軽くつかむ (2)手は軽くのばしたまま背中は丸めずに、前足を伸ばして腰を落とす。顔は自然に下を向ける (3)一度立ち上がり、反対側を同様に （左右交互に３回ずつ） ＜5＞両手を前に押し出す（大地のエネルギーを取り込む） (1)前かがみにならないよう、両手を前に出す (2)自分のできる範囲で片足を前に踏み出し、ひざを曲げる （左右交互で３回ずつ） ＜6＞胸を広げて両手を上に伸ばす（宇宙の気を取り入れる） (1)胸の前で手のひらを合わせる (2)顔を上に向け、天に向かって伸び上がるように手をあげる (3)胸を開くように腕を広げる ＜7＞ゆっくりと呼吸を整える（陰を陽で包んでバランスをとる） (1)右手を左手包む (2)ゆっくり息を吸って、その２倍くらいにゆっくり息を出す ＜体を温める「しょうが紅茶」＞ 鹿児島県で無農薬栽培された紅茶と、宮崎県で有機栽培された生姜を使用しています。   「国産の手作り生姜紅茶」 （詳細クリック！） ＜足先の冷え性の対策＞ NASAのハイテク技術を転用した室内用のルームシューズです。ハイテク素材を採用しているので、体温を反射して暖め、電源不要でポカポカです。裏面には滑り止め付き。   「ポカポカルームシューズ（サイズ 22～24cm）」 （詳細クリック！）＜テレビで話題の「宇宙毛布」＞ NASAのハイテク技術で、厚さわずか1mmで驚きの暖かさを実現。もちろん光熱費ゼロ。超軽量（約160g）なので、防災用品やアウトドアグッズとしても役立ちそうです。   「スペース暖シート ポカポカ 2枚組 ダブル」 （詳細クリック！）注目の話題http://googletopic.seesaa.net/ 冷え性の対策 掲示板（冷え性改善法、冷え症の解消、食べ物） |
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2011年11月 アイドルイベント情報 サイン会 握手会 撮影会 画像 動画 壁紙 DVD 水着画像 2ch ランキング
佐倉友香 前田美里 おぎのかな 西野小春 鎌田奈津美 さいとう光恵 鈴木咲 平岡なつき 庄司ゆうこ 瀬尾秋子 熊田曜子 大橋優花 吉木りさ 木乃下のの 香山りほ 佐々木みゆう 唯崎しおり 海月彩菜 島谷ますみ 舞阪エリル 吉澤れい 成海舞 由愛可奈 神代みゆ 中川朋美 水沢えり子 浜田美沙樹 佐々木みゆう 森彩 高橋未奈 飯村貴子 根岸紗菜 辻珠瑛 菊池麻里 榊夏海 白川和沙 大川藍 内田理央 篠田麻里子 芹那 小野真弓 安めぐみ 矢島舞美 横山ルリカ （告知内容は、変更になる場合がありますので、各URL先で御確認ください。） 「ソフマップ イベント情報（東京 名古屋 大阪）」http://www.sofmap.com/topics/exec/_/id=4230 ２０１１年１１月23日（水）、26日（土）、27日（日） イベント予定：佐倉友香,前田美里,おぎのかな,西野小春,鎌田奈津美,さいとう光恵,鈴木咲,平岡なつき,庄司ゆうこ,瀬尾秋子,熊田曜子,大橋優花,吉木りさ,木乃下のの,香山りほ,佐々木みゆう,唯崎しおり,海月彩菜,島谷ますみ,舞阪エリル,吉澤れい,成海舞,由愛可奈,神代みゆ,中川朋美,,,,   佐倉友香（さくらともか）清純派なのに極小水着で。。。  前田美里（身長145cmの小柄な体から元気オーラを発散です。）  大橋優花（癒し系の清純アイドル）  神代みゆ（バスト88センチの１９歳）「秋葉原アソビットシティ（会場：LaOX MUSICVOX AKIHABARA）」http://asobitcity.laox.co.jp/event/index.html ２０１１年１１月23日（水）、26日（土）、27日（日） イベント予定：水沢えり子,浜田美沙樹,佐々木みゆう,森彩,高橋未奈,飯村貴子,根岸紗菜,辻珠瑛,菊池麻里,榊夏海,白川和沙 ,,,,   白川和沙（しらかわかずさ）ミニ四駆が好きな巨乳お姉さん「書泉ブックマート・書泉ブックタワー・書泉グランデ（東京）」http://idol.shosen.co.jp/event/index.html ２０１１年１１月23日（水）、26日（土）、27日（日） イベント予定：大川藍,内田理央,,,,,,, 「福家書店（新宿）」http://www.fukuya-shoten.jp/event/ ２０１１年１１月23日（水）、26日（土）、27日（日） イベント予定：篠田麻里子,芹那,小野真弓,安めぐみ,矢島舞美,横山ルリカ,,,,,   篠田麻里子（AKB48のビジュアル系）＜グラビアアイドルの動画＞
好きな画像と動画http://www.mediawars.ne.jp/~peach/newbeauty.html 注目の話題http://googletopic.seesaa.net/ 北海道 青森 岩手 秋田 宮城 山形 福島 東京 埼玉 神奈川 栃木 茨城 群馬 千葉 新潟 富山 石川 長野 福井 岐阜 静岡 愛知 山梨 三重 滋賀 大阪 京都 兵庫 奈良 和歌山 鳥取 島根 岡山 広島 山口 徳島 香川 愛媛 高知 福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 沖縄 札幌 仙台 東京 さいたま 千葉 横浜 川崎 静岡 名古屋 京都 大阪 堺 神戸 広島 北九州 福岡 |
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２０１１年１０月～１１月 アイドルイベント情報 サイン会 握手会 撮影会 画像 動画 壁紙 DVD 水着画像 2ch ランキング
飯田里穂,野田結花,鈴木真夕,小島瑠璃子,杉原杏璃,水波メイカ,佐藤桃香,神ユキ,未来ありさ,月野りさ,石原美優,斉藤雅子,木山ゆか,愛萌,橋元優菜,北川カレン,末永みゆ,麻里,北条佳奈,浜田由梨,あがりえひかり,川村ゆきえ,篠原愛実,森下悠里,中島愛,内田理央
「ソフマップ イベント情報（東京 名古屋 大阪）」http://www.sofmap.com/topics/exec/_/id=4230 ２０１１年１１月１２日（土）、１３日（日） イベント予定：飯田里穂,野田結花,鈴木真夕,小島瑠璃子,杉原杏璃,水波メイカ,佐藤桃香,神ユキ,未来ありさ,月野りさ,石原美優,斉藤雅子,木山ゆか,愛萌,橋元優菜,北川カレン,末永みゆ,麻里,北条佳奈,浜田由梨,,,,,,,,,,,   飯田里穂（20歳になり大人の体に。。）  野田結花（血管が浮き出るほど透き通った白肌のオッパイ。。）  小島瑠璃子（第３４回ホリプロスカウトキャラバン グランプリ受賞）  橋元優菜（パンストをこよなく愛するパンストアイドルのお姉さん）「秋葉原アソビットシティ（会場：LaOX MUSICVOX AKIHABARA）」http://asobitcity.laox.co.jp/event/index.html ２０１１年１１月１２日（土）、１３日（日） イベント予定：あがりえひかり ＜注目の新人グラドル＞ 小学館「ミス乙女学院ピーチ」グランプリ受賞。可愛い現役女子大生。  「あがりえひかり」「福家書店（新宿）」http://www.fukuya-shoten.jp/event/ ２０１１年１１月１２日（土）、１３日（日） イベント予定：川村ゆきえ,篠原愛実,森下悠里,中島愛,内田理央,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,   篠原愛実（しのはらつぐみ）女優としても活躍中の愛らしいお姉さん篠原愛実 2012年 カレンダー    内田理央（日テレジェニック2010の美女）B.L.T.特別編集 内田理央1st写真集「oshirio」 内田理央 2012年 カレンダー ＜スクール水着の動画＞ （スクール水着,競泳水着,ワンピース水着）
＜ONE PIECE 2012年カレンダー＞   「ワンピース2012年カレンダー」1-2月：ルフィ・シャンクス・レイリー・ドラゴン・ジンベエ 3-4月：子供時代のエース・サボ・ルフィ 5-6月：ルフィ・ゾロ・キッド・ロー 7-8月：ナミ・ペローナ・ロビン・ハンコック 9-10月：ナミとロビン以外の麦わら一味 11-12月：麦わら一味 ＜USB 3.0対応の増設ボード＞ お使いのパソコンをUSB 3.0の高速転送性能グレードアップさせることができます。   「PLANEX USB3.0対応 PCI Express x1(Rev.2)対応 増設ボード」「注目の話題」http://googletopic.dtiblog.com/ （＊）素敵な情報 画像 掲示板 BBS 全国各地のイベント 注目の話題 今週の予定 面白い話題 今週の予定 注目の話題 注目の記事 http://eventinfo.dtiblog.com/blog-category-3.html 北海道 青森 岩手 秋田 宮城 山形 福島 東京 埼玉 神奈川 栃木 茨城 群馬 千葉 新潟 富山 石川 長野 福井 岐阜 静岡 愛知 山梨 三重 滋賀 大阪 京都 兵庫 奈良 和歌山 鳥取 島根 岡山 広島 山口 徳島 香川 愛媛 高知 福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 沖縄 札幌 仙台 東京 さいたま 千葉 横浜 川崎 静岡 名古屋 京都 大阪 堺 神戸 広島 北九州 福岡 |
  「事情のある国の切手ほど面白い」 （詳細クリック！）カッコよすぎる独裁者、ないはずの領土が描かれている、他国への反発や憧憬、、、小さな切手には発行国の生々しい主張が込められており、特殊な事情を抱えた国ほどその絵柄は過激になる。日本を代表する郵便学者が解説する、２ｃｍ四方の国際政治学。この１冊で、外交がわかる、国家観が変わる！ （＊）日本郵便 切手情報 http://www.post.japanpost.jp/kitte_hagaki/stamp/index.html （＊）新着切手情報 http://www.post.japanpost.jp/kitte_hagaki/stamp/new/index.html （＊）郵便料金、切手料金 http://www.post.japanpost.jp/fee/simulator/kokunai/ 手紙・はがき（郵便物）・荷物・速達・書留・セキュリティサービス・引受時刻証明・配達証明・内容証明・特別送達・特定記録・交付記録郵便・本人限定受取・代金引換・配達日指定・レタックス・翌朝10時郵便・新特急郵便・コンピュータ郵便 ＜工場夜景の記念切手＞  ＜気になる切手＞ 記念切手、フレーム切手、写真付き切手、マンガ・アニメ・キャラクターの切手、、 （＊）郵便切手関連のイベント情報 http://yushu.or.jp/event/index.html 全国切手展、全国ユース切手展、切手バザール、スタンプショウ、 （＊）郵趣イベント・スケジュール http://yushu.or.jp/event/schedule/index.html （＊）切手の博物館 http://yushu.or.jp/museum/ 東京都豊島区目白１-４-２３ ＜外国切手ランキング（エンタメ編）＞ 映画の切手、有名芸能人の切手、レア切手、 世界の切手 TIMBRE（たんぶる）＜切手関連アイテム・グッズ＞ 切手コレクションアルバム、スタンプアルバム、切手シート、切手ぬらし器 素敵な情報 画像 掲示板 BBS 全国各地のイベントhttp://eventinfo.dtiblog.com/ 切手の情報（切手のイベント、記念切手、外国切手、中国切手、レア切手、アニメ切手、通販、郵便料金） 掲示板 |
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